dzieci 3-5 lat
Zajęcia dla dzieci od 3 do 5 lat (zajęcia z aktywnym udziałem rodzica)
Liczba osób w grupie
6-8 par
Temperatura wody
30-33 st. Celsjusza
czas trwania
45 minut
lokalizacje
Basen MP Czyżyny
Basen AKF
Basen Eisenberga
Zajęcia dedykowane są dzieciom od 3. roku życia. Razem z dzieckiem w zajęciach bierze udział rodzic lub opiekun.
Zajęcia mają na celu oswojenie z wodą oraz wprowadzenie ćwiczeń będących podstawą do nabywania konkretnych nawyków pływackich (m.in. prawidłowe ułożenie ciała na wodzie, prawidłowa praca nóg, elementarna praca rąk, zanurzanie czy umiejętność wykonywania poprawnych wdechów i wydechów do wody).
Celem zajęć dążenie do samodzielności i swobody dzieci w wodzie, przy nauce w formie zabawy. Zajęcia w grupie 3-5 latków przygotowują dzieci do samodzielnego oraz świadomego poruszania się w wodzie ze sprzętem wypornościowym oraz bez niego.
Przybory: kolorowe zabawki o różnej strukturze, konewki, maty, wodne tory przeszkód (wodne place zabaw), przybory do wyławiania. Wykorzystujemy metodę opowieści ruchowej. Wprowadzamy również sprzęt wypornościowy m.in. makarony i deski.
Zajęcia prowadzone są według autorskiego planu nauczania, nastawionego na konkretne umiejętności pływackie. W grupach dla 3-5 latków przygotowujemy zajęcia tematyczne, prowadzone są w formie zabawy, która pozwala dzieciom czerpać satysfakcję z wykonywania zadań i motywuje je do działania.
Grupy od podstaw dedykowane są dzieciom rozpoczynającym przygodę z pływaniem. Zajęcia odbywają się w pełnej asekuracji rodzica. Podczas zajęć oswajamy dzieci z wodą, zaprzyjaźniamy je ze środowiskiem wodnym w formie zabawy oraz wprowadzamy elementarne ćwiczenia pływackie takie jak umiejętność wykonywania wydechów do wody, poruszanie się w wodzie ze sprzętem wypornościowym. Zajęcia odbywają się w przyjaznej dla dzieci formie zabawy, ucząc samodzielności w wodzie.
Grupy kontynuacji dedykowane są dzieciom oswojonym z wodą oraz swobodnie się w niej czującym, potrafią zanurzyć się i wykonywać podstawowe ćwiczenia ze sprzętem wypornościowym przemieszczając się w wodzie z pomocą rodzica. W grupie kontynuacji dzieci wykonują złożone ćwiczenia, które pozwalają rozwijać umiejętności pływackie.
- Adaptacja do środowiska wodnego, nauka z elementami zabawy
- Nauka prawidłowej pracy kończyn dolnych w leżeniu na plecach oraz brzuchu
- Nauka pływania ”elementarnego”
- Nauka skoków do wody oraz samodzielnego wychodzenia z basenu
- Nauka zanurzania się i nurkowania po przedmioty
- Przemieszczanie się z pomocą sprzętu wypornościowego (makarony, deski, pasy wypornościowe) oraz asekuracją rodzica.
- Wprowadzanie elementów samo-ratownictwa
- Doskonalenie prawidłowej pracy kończyn dolnych w leżeniu na plecach oraz brzuchu
- Doskonalenie pływania „elementarnego”
- Doskonalenie samodzielnych skoków do wody oraz wychodzenia z basenu
- Doskonalenie zanurzania się i nurkowania z samodzielnymi ślizgami i przemieszczaniem w wodzie
- Przemieszczanie się z pomocą sprzętu wypornościowego (makarony, deski, pasy wypornościowe)
- Samodzielne przemieszczanie się nad oraz pod powierzchnią wody na krótkich dystansach
- Floating, nauka i doskonalenie samodzielnego leżenia na wodzie na plecach
- Nauka pływania w „strzałce” na piersiach oraz plecach
- Doskonalenie elementów samo-ratownictwa
Dlaczego warto?
Bezpieczeństwo w wodzie
Dzieci uczą się reagować w sytuacjach nieoczekiwanych, nabierają pewności siebie i poznają zasady bezpiecznego korzystania z wody.
Rozwój motoryczny i koordynacja
Pływanie harmonijnie wzmacnia całe ciało, poprawia równowagę i koordynację ruchową.
Współpraca i pielęgnowanie więzi
W tej grupie rodzice aktywnie uczestniczą w procesie nauki pływania, ucząc się, jak wspierać dzieci w wodzie. Dzięki temu zdobywają umiejętności, które owocują podczas wspólnych wyjazdów, wakacji czy zabaw na basenie. To czas, w którym rodzice i dzieci uczą się razem, wzmacniają swoją więź i budują wzajemne zaufanie.
Dobrze wiedzieć
Zajęcia w grupie dla 3-5 latków prowadzone są z czynną asystą rodzica, dzięki temu rodzic może indywidualnie dobierać poziom trudności ćwiczeń do predyspozycji pływaka, w pełni indywidualizując poziom zajęć pod przewodnictwem instruktora.
Na jaką grupę zapisać 4/5 latka?
Jeśli mały pływak jest dobrze oswojony z wodą oraz dobrze czuje się w zajęciach grupowych bez asysty rodzica możecie wybrać kolejną grupę (5-9 lat). Jeśli jest to start przygody z pływaniem wybór zajęć polecamy zapis do grupy z rodzicem (3-5 lat), gdzie dzieci przygotują się do samodzielnych zajęć, obecność rodzica to dodatkowe wsparcie. Dodatkowym plusem zajęć z rodzicem jest jakościowo spędzony wspólny czas (to tez ostatni moment na wspólne zajęcia, gdzie rodzic uczy się jak oswajać, wspierać proces nauki pływania).