Pływanie
Regularne pływanie – jakie są jego zalety?
Chcąc jak najlepiej przedstawić Wam wszystkie plusy systematycznych treningów, należy pierwsze zastanowić się, dlaczego regularność jest dla nas wyzwaniem. Na co dzień udaje się nam znaleźć tysiące wymówek, żeby coś przełożyć. Warto więc odwrócić to myślenie i starać się zawsze znajdować argumenty, dlaczego powinniśmy to zrobić. W przypadku pływania chętnie Więcej…