Zajęcia dedykowane są dzieciom, które posiadają podstawowe umiejętności pływackie takie jak samodzielne przemieszczanie się pod i nad powierzchnią wody na krótkich dystansach, umiejętność samodzielnego dopłynięcie do brzegu po wykonani skoku, pływanie w strzałce na piersiach, pływanie z pomocą makaronu lb deski na dłuższych dystansach. Podczas zajęć instruktor prowadzi grupę dobraną według poziomu zaawansowania, tak aby dzieci mogły szlifować zdobyte dotąd umiejętności i przyswajać nowe elementy.

Program zajęć:

• doskonalenie prawidłowej pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego , klasycznego
• doskonalenie prawidłowej pracy rak do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego 
• pływanie ze sprzętem ( makarony, deski, pływaczki)
• nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnej głębokości
• skoki do wody z różnej wysokości
• skoki startowe do stylu dowolnego „skoki na główkę”

Woda podgrzewana jest do temperatury 28-30 stopni Celsjusza.

Zajęcia trwają 45 minut

Zajęciom towarzyszą takie atrybuty jak : deski, pływaki, makarony, elementy do wyławiania, maty.

• nauka pływania gwarantuje bezpieczna zabawę nad woda i w wodzie
• zajęcia na basenie wpływają korzystnie na pracę układu nerwowego, odpornościowego, oddechowego, krwionośnego oraz kostno-mięśniowo-stawowego.
• korygują wady postawy oraz poprawiają motorykę rozbudowując mięsnie, nie obciążając przy tym stawów
• tego typu zajęcia budują poczucie przynależności do grupy społecznej, pomagają nawiązywać kontakty z rówieśnikami oraz budować system własnej wartości
• zajęcia uczą sumienności, szacunku do pracy swojej i innych, mobilizacji oraz zwiększają poczucie sprawstwa
• dzięki zajęciom na basenie dziecko uczy się aktywnie spędzać czas