Zajęcia prowadzone są, według autorskiego planu nauczania, nastawionego na konkretne umiejętności pływackie. W grupach dla  3-5 latków przygotowujemy zajęcia tematyczne, prowadzone są w formie zabawy, która pozwala dzieciom czerpać satysfakcję z wykonywania zadań i motywuje je do działania.

Grupa 3-5 lat Podstawa: Grupy od podstaw dedykowane są dzieciom rozpoczynającym przygodę z pływaniem. Zajęcia odbywają się w pełnej asekuracji rodzica. Podczas zajęć oswajamy dzieci z wodą, zaprzyjaźniamy je ze środowiskiem wodnym w formie zabawy oraz wprowadzamy elementarne ćwiczenia pływackie takie jak umiejętność wykonywania wydechów do wody, poruszanie się w wodzie ze sprzętem wypornościowym. Zajęcia odbywają się w przyjaznej dla dzieci formie zabawy, ucząc samodzielności w wodzie.

Program zajęć:

• Adaptacja do środowiska wodnego, nauka z elementami zabawy
• Nauka prawidłowej pracy kończyn dolnych w leżeniu na plecach oraz piersiach
• Nauka prawidłowej pracy kończyn górnych w leżeniu na plecach oraz piersiach
• Nauka skoków do wody oraz wychodzenia z basenu
• Nauka zanurzania się i nurkowania
• Przemieszczanie się z pomocą sprzętu wypornościowego (makarony, deski, pasy wypornościowe) oraz asekuracją rodzica.
• Wprowadzanie elementów samo-ratownictwa

Grupa 3-5 kontynuacja: Grupy kontynuacji dedykowane są dzieciom oswojonym z wodą oraz swobodnie się w niej czującym, potrafią zanurzyć się i wykonywać podstawowe ćwiczenia ze sprzętem wypornościowym przemieszczając się w wodzie z pomocą rodzica. Zajęcia odbywają się z rodzicem w wodzie. W grupie kontynuacji dzieci wykonują złożone ćwiczenia, które pozwalają rozwijać umiejętności pływackie.

Program zajęć:

• Nauka prawidłowej pracy kończyn dolnych w leżeniu na plecach oraz piersiach
• Nauka prawidłowej pracy kończyn górnych w leżeniu na plecach oraz piersiach
• Doskonalenie samodzielnych skoków do wody oraz wychodzenia z basenu
• Doskonalenie zanurzania się i nurkowania z samodzielnymi ślizgami i przemieszczaniem w wodzie
• Przemieszczanie się z pomocą sprzętu wypornościowego (makarony, deski, pasy wypornościowe)
• Samodzielne przemieszczanie się nad oraz pod powierzchnią wody na krótkich dystansach
• Nauka pływania w „strzałce” na piersiach oraz plecach
• Doskonalenie elementów samo-ratownictwa

  Woda podgrzewana jest do temperatury 28-32 stopni Celsjusza.

Zajęcia trwają 45 minut

 Podczas zajęć wykorzystywane są pomoce między innymi: kolorowe zabawki, konewki, bańki mydlane czy maty, które stymulują prawidłowy rozwój dzieci. Wprowadzamy również sprzęt wypornościowy m.in. makarony i deski.

• Nauka pływania gwarantuje bezpieczną zabawę  w wodzie
• Pływanie rodziców z dziećmi odgrywa ogromną rolę w budowaniu więzi emocjonalnej
• Zajęcia na basenie korzystnie wpływają na tempo i jakość rozwoju fizycznego i psychicznego, dzięki czemu już od najmłodszych lat wzmacniane są stawy, mięśnie (w tym mięsień sercowy), płuca, znacznie poprawia się motoryka, równowaga
• Pływanie ma korzystny w pływ na stymulowanie zmysłów, równowagi i koordynacji
• Zwiększa się odporność na zachorowania
• Dzięki przebywaniu w grupie rówieśniczej nawiązują się przyjaźnie, budowane są  relacje społeczne, co przekłada się na rozwijanie osobowości dziecka i poczucia współdziałania.
• Aktywne spędzanie czasu w wodzie  i nauka pływania  to kształtowanie  bardzo ważnych umiejętności poprzez dobrą zabawę i relaksację.

• Strój kąpielowy dla mamy/kąpielówki dla taty
• Strój kąpielowy /lub pieluszkę do pływania dla dziecka
• Czepek oraz okularki dla rodzica
• Czepek oraz okularki dla dziecka
• Ręcznik dla rodzica
• Ręcznik dla dziecka
• Klapki dla rodzica
• Klapki dla dziecka
• Kosmetyki do mycia i pielęgnacji po wyjściu z basenu 
• Przekąskę do zjedzenia po zajęciach
• Czepek