Artykuły

Wpływaj na zdrowie

Zajęcia na basenie niosą ze sobą ogrom korzyści i mają dobroczynny wpływ na cały nasz organizm. Regularna aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia oraz budowaniu odporności, odpowiednich nawyków oraz harmonijnym rozwoju. Latem, w ciągu dnia dorośli jak i Więcej…

Artykuły

Tory przeszkód

Tory przeszkód Wiecie nie od dziś, że uwielbiamy tory przeszkód i często stosujemy je podczas zajęć.  Dobieramy ćwiczenia tak, aby w jak największym stopni wpływały na motywację dzieci i miały dla nich dobroczynne działanie. Ćwiczenia w formie toru przeszkód można Więcej…

Artykuły

Rękawki a nauka pływania

Rękawki a nauka pływania Na basenie i podczas wakacyjnego szaleństwa możemy dostrzec wiele tak zwanych „pomocy”, które służą nauce pływania. Przy początkowych fazach nauki spotykamy przede wszystkim makarony i deski oraz  ćwiczenia, jakimi są te bez sprzętu (pomagające wyznaczać granice Więcej…