Dorośli

Instruktor pracuje z grupą z lądu. Zajęcia maja na celu nauczanie i doskonalenie umiejętności pływania.

Zajęcia prowadzimy w poziomowanych grupach

Dorośli

Instruktor pracuje z grupą z lądu. Zajęcia maja na celu nauczanie i doskonalenie umiejętności pływania. Zajęcia prowadzimy w poziomowanych grupach

charakterystyka Zajęć

Instruktor pracuje z grupą z lądu. Zajęcia maja na celu nauczanie i doskonalenie umiejętności pływania.

Zajęcia prowadzimy w poziomowanych grupach:

GRUPY POCZĄTKUJĄCE

  • przełamywania strachu przed wodą
  • nauka prawidłowej pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego
  • nauka prawidłowej pracy rak do stylu grzbietowego i dowolnego
  • nauka poślizgu oraz prawidłowego ułożenia ciała na wodzie
  • samodzielne utrzymywanie się na wodzie na grzbiecie oraz piersiach
  • pływanie strzałką na grzbiecie i piersiach
  • nurkowanie
  • skoki do wody

 

GRUPY ZAAWANSOWANE

  • nauka i doskonalenie umiejętności pływania 4 stylami – grzbietowym, dowolnym, klasycznym i motylkowym.
  • wprowadzenie i doskonalenie elementów technicznych, takich jak: nawroty, starty, skoki do wody.
  • poprawa kondycji oraz budowanie wytrzymałości.

Woda podgrzewana jest do temperatury 28-30  stopni  Celsjusza.

Zajęcia trwają 45 minut

Zajęciom towarzyszą takie atrybuty jak : deski, pływaki, makarony, zabawki do wyławiania, maty.

    • zajęcia na basenie wpływają korzystnie na pracę układu nerwowego, odpornościowego, oddechowego, krwionośnego oraz kostno-mięśniowo-stawowego.
    • korygują wady postawy oraz poprawiają motorykę, rozbudowując mięsnie nie obciążając przy tym stawów
    • tego typu zajęcia wyzwalają poczucie przynależności do grupy, pomagają nawiązywać kontakty z rówieśnikami oraz budować system własnej wartości
    • zajęcia uczą sumienności, wytrwałości, szacunku do pracy swojej i innych, motywują do podejmowania wyzwań na miarę własnych możliwości
    • dzięki zajęciom na basenie dziecko uczy się aktywnie spędzać czas
    • systematyczne uczęszczanie na zajęcia uczy systematyczności, pomaga w podejmowaniu wyzwań i umiejętności dążenia do celu oraz pracowitości.

  • strój/kąpielówki
  • klapki
  • ręcznik
  • okularki
  • kosmetyki do mycia i pielęgnacji po wyjściu z basenu
  • przekąskę do zjedzenia po zajęciach 

charakterystyka Zajęć

Instruktor pracuje z grupą z lądu. Zajęcia maja na celu nauczanie i doskonalenie umiejętności pływania.

Zajęcia prowadzimy w poziomowanych grupach:

GRUPY POCZĄTKUJĄCE

  • przełamywania strachu przed wodą
  • nauka prawidłowej pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego
  • nauka prawidłowej pracy rak do stylu grzbietowego i dowolnego
  • nauka poślizgu oraz prawidłowego ułożenia ciała na wodzie
  • samodzielne utrzymywanie się na wodzie na grzbiecie oraz piersiach
  • pływanie strzałką na grzbiecie i piersiach
  • nurkowanie
  • skoki do wody

 

GRUPY ZAAWANSOWANE

  • nauka i doskonalenie umiejętności pływania 4 stylami – grzbietowym, dowolnym, klasycznym i motylkowym.
  • wprowadzenie i doskonalenie elementów technicznych, takich jak: nawroty, starty, skoki do wody.
  • poprawa kondycji oraz budowanie wytrzymałości.

Woda podgrzewana jest do temperatury 28-30  stopni  Celsjusza.

Zajęcia trwają 45 minut

Zajęciom towarzyszą takie atrybuty jak : deski, pływaki, makarony, zabawki do wyławiania, maty.

    • zajęcia na basenie wpływają korzystnie na pracę układu nerwowego, odpornościowego, oddechowego, krwionośnego oraz kostno-mięśniowo-stawowego.
    • korygują wady postawy oraz poprawiają motorykę, rozbudowując mięsnie nie obciążając przy tym stawów
    • tego typu zajęcia wyzwalają poczucie przynależności do grupy, pomagają nawiązywać kontakty z rówieśnikami oraz budować system własnej wartości
    • zajęcia uczą sumienności, wytrwałości, szacunku do pracy swojej i innych, motywują do podejmowania wyzwań na miarę własnych możliwości
    • dzięki zajęciom na basenie dziecko uczy się aktywnie spędzać czas
    • systematyczne uczęszczanie na zajęcia uczy systematyczności, pomaga w podejmowaniu wyzwań i umiejętności dążenia do celu oraz pracowitości.

  • strój/kąpielówki
  • klapki
  • ręcznik
  • okularki
  • kosmetyki do mycia i pielęgnacji po wyjściu z basenu
  • przekąskę do zjedzenia po zajęciach 

Zapisy i odrabianie

Zapisy – kontynuacja kursu
W celu zarezerwowania miejsca na kursie należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy. W odpowiedzi na zgłoszenie wysyłamy wiadomość e-mali potwierdzającą rezerwację miejsca w wybranej grupie. Opłatę za kurs Jesienno – Zimowy należy uiścić do 2 września 2019.

Zapisy – pierwszy kurs w Manii Pływania
W celu zarezerwowania miejsca na kursie oraz pierwszych zajęciach próbnych należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy. W odpowiedzi na zgłoszenie wysyłamy wiadomość e-mali potwierdzającą rezerwację miejsca w wybranej grupie. Opłatę za kurs Jesienno – Zimowy należy uiścić do 2 zajęć kursu zgodnie z datą na harmonogramie zajęć.

Zniżka dla Rodzeństwa
Przy zapisie rodzeństwa opłata za kurs dla każdego z dzieci zostaje pomniejszona o wartość jednych zajęć. Cenę kursu ze zniżką dla Rodzeństwa określa cennik znajdujący się w harmonogramie zajęć danego Basenu. Zniżka obowiązuje wyłącznie przy zapisie do pierwszych zajęć kursu.

Vouchery promocyjne
Przy zapisie na kursy semestralne, kursy wakacyjne oraz obozy i półkolonie honorujemy Vouchery promocyjne. W celu skorzystania ze zniżki, przy wpłacie w tytule przelewu należy zawrzeć rodzaj i wartość bonu oraz dostarczyć tą informację do biura w celu zweryfikowania promocji.

Zgłaszanie nieobecności

Istnieje możliwość odrobienia każdej zgłoszonej uprzednio nieobecności. Prosimy o zgłaszanie nieobecności z jednodniowym wyprzedzeniem drogą mailową na adres biuro.maniaplywania@gmail.com lub bramkę do wysyłania wiadomości (zakładka kontakt),  zawierając w wiadomości następujące informacje: „ imię oraz nazwisko dziecka, grupę i  termin zajęć”.

  • Odrabianie zajęć

    Zajęcie można odrabiać w 4 lokalizacjach: Basen AWF Kraków, Basen COMARCH, Basen Żabiniec oraz Basen CSiR Cascada. Decyduje kolejność zgłoszeń oraz dostępność miejsc w danej grupie.

    Chcąc odrobić zgłoszoną uprzednio nieobecność należy:

    • Zapoznać się z harmonogramem wybranego Basenu.
    • Wybrać dogodny termin zajęć z grupą adekwatną do przedziału wiekowego.
    • Zgłosić chęć uczestnictwa odrabiania zajęć w wybranym terminie drogą mailową na adres biuro.mania-plywania.pl lub bramkę mailową na mania-plywania.pl
    • W odpowiedzi dostaną Państwo wiadomość dotyczącą dostępności grupy oraz potwierdzenie rezerwacji miejsca.

ZAPISY I ODRABIANIE

Zapisy – kontynuacja kursu
W celu zarezerwowania miejsca na kursie należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy. W odpowiedzi na zgłoszenie wysyłamy wiadomość e-mali potwierdzającą rezerwację miejsca w wybranej grupie. Opłatę za kurs Jesienno – Zimowy należy uiścić do 2 września 2019.

Zapisy – pierwszy kurs w Manii Pływania
W celu zarezerwowania miejsca na kursie oraz pierwszych zajęciach próbnych należy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy. W odpowiedzi na zgłoszenie wysyłamy wiadomość e-mali potwierdzającą rezerwację miejsca w wybranej grupie. Opłatę za kurs Jesienno – Zimowy należy uiścić do 2 zajęć kursu zgodnie z datą na harmonogramie zajęć.

Zniżka dla Rodzeństwa
Przy zapisie rodzeństwa opłata za kurs dla każdego z dzieci zostaje pomniejszona o wartość jednych zajęć. Cenę kursu ze zniżką dla Rodzeństwa określa cennik znajdujący się w harmonogramie zajęć danego Basenu. Zniżka obowiązuje wyłącznie przy zapisie do pierwszych zajęć kursu.

Vouchery promocyjne
Przy zapisie na kursy semestralne, kursy wakacyjne oraz obozy i półkolonie honorujemy Vouchery promocyjne. W celu skorzystania ze zniżki, przy wpłacie w tytule przelewu należy zawrzeć rodzaj i wartość bonu oraz dostarczyć tą informację do biura w celu zweryfikowania promocji.

Zgłaszanie nieobecności

Istnieje możliwość odrobienia każdej zgłoszonej uprzednio nieobecności. Prosimy o zgłaszanie nieobecności z jednodniowym wyprzedzeniem drogą mailową na adres biuro.maniaplywania@gmail.com lub bramkę do wysyłania wiadomości (zakładka kontakt),  zawierając w wiadomości następujące informacje: „ imię oraz nazwisko dziecka, grupę i  termin zajęć”.

  • Odrabianie zajęć

    Zajęcie można odrabiać w 4 lokalizacjach: Basen AWF Kraków, Basen COMARCH, Basen Żabiniec oraz Basen CSiR Cascada. Decyduje kolejność zgłoszeń oraz dostępność miejsc w danej grupie.

    Chcąc odrobić zgłoszoną uprzednio nieobecność należy:

    • Zapoznać się z harmonogramem wybranego Basenu.
    • Wybrać dogodny termin zajęć z grupą adekwatną do przedziału wiekowego.
    • Zgłosić chęć uczestnictwa odrabiania zajęć w wybranym terminie drogą mailową na adres biuro.mania-plywania.pl lub bramkę mailową na mania-plywania.pl
    • W odpowiedzi dostaną Państwo wiadomość dotyczącą dostępności grupy oraz potwierdzenie rezerwacji miejsca.

Zajęcia dla dorosłych
prowadzimy w jednej lokalizacji

Zajęcia dla dorosłych prowadzimy w jednej lokalizacji

Basen AWF

Zespół Krytych Pływalni, 30-001 Kraków